Ort

Online

Termin

Montag, 14.07 bis Montag, 14.07.25

Weitere Informationen

In diesem Online-Workshop wirst du Möglichkeiten entdecken um deinen klaren Kopf zu bewahren sowie gelassen und ruhig in herausfordernden Situationen zu bleiben. 

Inhalte des Workshops:

• Welche belastenden Situationen gibt es?

• Was genau löst bei dir Stress aus?

• Welche Stressreaktionen zeigen sich?

• Das transaktionale Stressmodell

• Hilfreiche Techniken und Tools für den Umgang mit herausfordernden Situationen

Dein Nutzen:

• Du lernst deine eigenen Stressoren besser kennen

• Du entdeckst Möglichkeiten zum Umgang mit herausfordernden Situationen

• Du bleibst gelassener und ruhiger in herausfordernden Situationen

=> Solltest du nicht an dem Workshop Live teilnehmen können, wirst du eine Aufzeichnung erhalten, wenn du dich angemeldet hast!

Referentin - Yvonne Dathe: 

Yvonne ist Sport- und Gesundheitspsychologin (M.Sc.) und fliegt selbst seit 1994 Gleitschirm, davon 10 Jahre in der Nationalmannschaft. Seit etwa 15 Jahren bietet Sie für Piloten Unterstützung auf mentaler Ebene. Weitere Informationen über Yvonne findest du hier: https://www.winmental.de/ueber-mich.html

Preis für Einzelworkshop: 20,00 €

Zeit: 14.07.2025 von 18:30 - 20:00 Uhr 

Anmeldung: 

https://www.winmental.de/termine/31-ruhig-bleiben-hilfreicher-umgang-mit-herausfordernden-situationen.html